tag:blogger.com,1999:blog-23131037486226332522024-03-13T23:31:54.165+07:00Cao huyết áp, thuốc đông y chữa bệnh cao huyết ápYếu sinh lýhttp://www.blogger.com/profile/02581502696286719297noreply@blogger.comBlogger5125tag:blogger.com,1999:blog-2313103748622633252.post-53771042310482837232013-02-02T00:48:00.001+07:002013-02-02T00:48:16.642+07:00Người mắc bệnh cao huyết áp cần biết<br />
<h2 class="fon33 mt1" style="background-color: white; color: #5f5f5f; font-size: 16px; line-height: 18px; margin: 5px 0px 0px; padding: 0px;">
Mùa đông là mùa dễ gây ra “trở ngại” cho người mắc bệnh cao huyết áp và cũng là mùa khó khống chế huyết áp nhất.</h2>
<div class="fon34 mt3 mr2 fon43" style="background-color: white; font-size: 12pt; line-height: 20px !important; margin: 15px 10px 14.09375px 0px; padding: 0px;">
<div align="center" style="margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="font-weight: bold; margin: 0px; padding: 0px;"><img src="http://dantri.vcmedia.vn/Uploaded/phuongtt1/2009/02/dohuyetap3309.jpg" style="margin: 0px; padding: 0px;" /><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /></span></div>
<div style="margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="font-weight: bold; margin: 0px; padding: 0px;">Nhiệt độ thấp - Thủ phạm gây cao huyết áp</span></div>
<div style="margin: 0px; padding: 0px;">
</div>
<div style="margin: 0px; padding: 0px;">
Thời tiết lạnh, huyết áp không dễ khống chế, nguy hiểm chủ yếu là gây ra bệnh biến chứng. Do mùa đông nhiệt độ thấp, cơ thể vì muốn duy trì thân nhiệt ổn định, giảm bớt sự toả nhiệt, các mao mạch sẽ co lại khiến lực cản huyết quản điều tiết bên ngoài tăng lên. Đồng thời, nhiệt độ thấp nên ra mồ hôi ít, khiến dung lượng máu tăng lên. Nếu ăn quá nhiều các chất đường, béo... sẽ khiến khả năng hấp thụ và trữ nước trong cơ thể tăng, làm cho dung lượng máu trong cơ thể tăng theo. Thêm vào đó là sự tồn tại của các trạng thái tình cảm xảy ra hàng ngày trong cuộc sống như lo lắng, căng thẳng, tức giận… tất yếu sẽ làm cho huyết áp không dễ khống chế.</div>
<div style="font-size: 12pt; margin-bottom: 13.796875px; margin-top: 13.796875px; padding: 0px;">
Trong trường hợp thời tiết thay đổi, tính giao động của huyết áp tăng cao, nguy cơ chủ yếu là gây ra bệnh biến chứng, đặc biệt là xuất huyết não, đứt mạch máu do thiếu máu và tử vong do nhồi máu cơ tim.</div>
<div style="font-size: 12pt; margin-bottom: 13.796875px; margin-top: 13.796875px; padding: 0px;">
<span style="font-weight: bold; margin: 0px; padding: 0px;">Thế nào là huyết áp bất thường?</span></div>
<div style="font-size: 12pt; margin-bottom: 13.796875px; margin-top: 13.796875px; padding: 0px;">
Huyết áp của chúng ta thường có hai thời khắc “cao điểm”, đó là khoảng 9 giờ sáng và 6 giờ chiều.</div>
<div style="font-size: 12pt; margin-bottom: 13.796875px; margin-top: 13.796875px; padding: 0px;">
Huyết áp tăng cao hay xuống thấp là tuỳ theo sự thay đổi của tinh thần và cơ thể, thông thường trong khi ngủ khoảng 3 - 4 giờ đêm là thấp nhất, sáng sớm dần dần tăng cao, đến 9 giờ sáng là ở đỉnh cao nhất. Buổi chiều xuống khá thấp, đến 6 giờ chiếu lại trở lại cao điểm và trước khi ngủ lại về “đáy”.</div>
<div style="margin: 0px; padding: 0px;">
Nếu sự thay đổi huyết áp của một ngưòi không phù hợp với quy luật này, điều đó đã nói rõ huyết áp của người đó đã không khống chế được, cần phải điều chỉnh uống thuốc.</div>
<div style="margin: 0px; padding: 0px;">
</div>
<div style="margin: 0px; padding: 0px;">
Vì thế, trước khi đi khám bác sỹ, nên ở nhà tự đo huyết áp của mình trước 1 tuần. Mỗi ngày kiểm tra 4 lần vào các thời điểm: sau khi thức dậy, 9 giờ sáng, 6 giờ chiều và 9 giờ tối. Ngoài ra cần chú ý: nếu vừa vận động thì nên nghỉ 10 phút, sau đó mới kiểm tra huyết áp để có kết quả chuẩn xác.</div>
<div style="margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="font-weight: bold; margin: 0px; padding: 0px;"></span> </div>
<div style="margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="font-weight: bold; margin: 0px; padding: 0px;">5</span><span style="font-weight: bold; margin: 0px; padding: 0px;"> nguyên tắc sống không thể bỏ qua</span></div>
<div style="margin: 0px; padding: 0px;">
</div>
<div style="margin: 0px; padding: 0px;">
Ngoài yếu tố khí hậu, các thói quen sinh hoạt không tốt cũng có thể gây ra nguy hại cho người mắc bệnh cao huyết áp. Theo các chuyên gia, người bị bệnh cao huyết áp nên chú ý các nguyên tắc trong sinh hoạt hằng ngày sau:</div>
<div style="font-size: 12pt; margin-bottom: 13.796875px; margin-top: 13.796875px; padding: 0px;">
1. Chú ý phòng lạnh giữ ấm, tránh gió lạnh.</div>
<div style="font-size: 12pt; margin-bottom: 13.796875px; margin-top: 13.796875px; padding: 0px;">
2. Nghiêm khắc hạn chế lượng muối nạp vào cơ thể, mỗi ngày không nên ăn quá 6g. Nên ăn những thực phẩm giàu dinh dưỡng như thịt nạc, gà, cá, sữa và chế phẩm từ đậu. Hạn chế ăn những món ăn dầu mỡ, không hút thuốc, hạn chế uống rượu, và nên giữ cho đại tiện được thông suốt.</div>
<div style="font-size: 12pt; margin-bottom: 13.796875px; margin-top: 13.796875px; padding: 0px;">
3. Kiên trì tập luyện thể thao, nâng cao khả năng chống lạnh, cố gắng hết sức để tham gia một số môn thể thao ngoài trời có lợi cho huyết áp như đi bộ, tập thái cực quyền và khí công...</div>
<div style="font-size: 12pt; margin-bottom: 13.796875px; margin-top: 13.796875px; padding: 0px;">
4. Khống chế tâm trạng, tránh để thể lực và tinh thần rơi vào tình trạng quá mệt mỏi. Tức giận và lo lắng cực độ đều có thể gây ra đứt mạch máu não. Cần duy trì tâm trạng lạc quan vui vẻ, không đuợc quá vui vẻ, quá tức giận, lo lắng, buồn phiền, bi thương, sợ hãi.</div>
<div style="font-size: 12pt; margin-bottom: 13.796875px; margin-top: 13.796875px; padding: 0px;">
5. Kiên trì uống thuốc, duy trì huyết áp ổn định. Người bị bệnh cao huyết áp uống thuốc giảm huyết áp không nên tuỳ tiện dừng uống bởi sẽ dễ tăng huyết áp đột biến sau 40 giờ ngừng uống thuốc.</div>
<div align="right" style="margin: 0px; padding: 0px;">
<span style="font-weight: bold; margin: 0px; padding: 0px;">Dương Hằng</span></div>
<div align="right" style="margin: 0px; padding: 0px;">
Theo <span style="font-style: italic; margin: 0px; padding: 0px;">h863</span></div>
</div>
Yếu sinh lýhttp://www.blogger.com/profile/02581502696286719297noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2313103748622633252.post-24165057375995473612013-02-01T17:52:00.001+07:002013-02-01T17:56:33.437+07:00Điều trị bệnh cao huyết áp<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" style="text-indent: 48px; width: 100%px;" valign="top"><tbody>
<tr><td style="font-size: 12pt;" width="98%"><table border="0" id="table1" style="text-indent: 48px; width: 100%px;"><tbody>
<tr><td style="font-size: 12pt;"><div class="MsoNormal" style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 0.25in;">
<img src="http://www.huyetapcao.vn/wp-content/uploads/2012/10/Thay-doi-loi-song-trong-dieu-tri-huyet-ap-cao.jpg" /><br />
<br />
Theo Tổ chức Y tế Thế giới hiện nay tăng huyết áp được xem là một trong 10 bệnh nguy hiểm ảnh hưởng lớn đến sức khoẻ nhân loại có thể làm giảm thọ từ 10 đến 20 tuổi. Thực tế cũng đã cho thấy hậu quả của việc điều trị không đúng bệnh tăng huyết áp sẽ dẫn đến tình trạng huyết áp tăng cao đột ngột có thể làm đứt mạch máu não gây xuất huyết não, đột quỵ, suy tim cấp, phù phổi cấp hay tình trạng huyết áp tăng vừa phải thường xuyên sẽ gây ra suy tim mãn, suy thận mãn, tổn thương ở đáy mắt. Qua đó chúng ta thấy hầu hết các biến chứng này đều nguy hiểm tính mạng hoặc không hồi phục. Nhưng trong thực tế việc điều trị tốt bệnh tăng huyết áp để tránh các tai biến nguy hiểm này là đều không dễ dàng thực hiện được. Tại nhiều nước trên thế giới việc kiểm soát tốt bệnh tăng huyết áp vẫn ở một tỷ lệ khá thấp. Chẳng hạn như bệnh nhân tăng huyết áp được kiểm soát tốt huyết áp dưới mức 140/90mmHg tại Mỹ là 24%, tại Pháp là 24%, tại Canađa là 16%, tại Anh quốc là 6% và tại nhiều nước đang phát triển con số này cũng chỉ khoảng 1- 2%. Qua các con số này cho chúng ta thấy cứ 100 người bị tăng huyết áp thì chỉ khoảng 10 người là có huyết áp được điều trị tốt dưới 140/90mmHg còn là 90 người huyết áp luôn ở mức gây hại cho sức khoẻ. Như vậy làm sao để điều trị tốt bệnh tăng huyết áp và phòng ngừa được các biến chứng của nó, đó chính là mục tiêu của bài nói hôm nay. Để đạt được mục tiêu này chúng ta cần xem và hiểu 3 vấn đề cơ bản sau đây:</div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 0.25in;">
1. Các yếu tố nào làm bệnh tăng huyết áp trở nên nguy hiểm hơn.</div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 0.25in;">
2. Làm gì để điều trị tốt bệnh tăng huyết áp.</div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 0.25in;">
3. Cách theo dõi huyết áp tại nhà khi đang điều trị tăng huyết áp.</div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 0.25in;">
Theo quan niệm hiện nay của Tổ chức Y tế Thế giới thì huyết áp thấp hơn 120/80mmHg được xem là huyết áp tối ưu không gây hại cho sức khoẻ. Trong đó 120 gọi là số huyết áp trên 80 gọi là số huyết áp dưới. Gọi là tăng huyết áp khi số trên cao hơn 140mmHg hoặc số huyết áp dưới cao hơn 90mmHg.</div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 0.25in;">
<b><i>Gọi là tăng huyết áp độ 1 hay độ nhẹ khi:</i></b> số huyết áp trên từ 140 đến 159mmHg hoặc số huyết áp dưới từ 90 đến 99mmHg.</div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 0.25in;">
<b><i>Gọi là tăng huyết áp độ 2 hay độ trung bình khi:</i></b> số huyết áp trên từ 160 đến 179mmHg hoặc số huyết áp dưới từ 100 đến 109mmHg.</div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 0.25in;">
<b><i>Gọi là tăng huyết áp độ 3 hay độ nặng khi:</i></b> số huyết áp trên từ 180mmHgtrở lên hoặc số huyết áp dưới từ 110mmHg trở lên.</div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 0.25in;">
Khi số huyết áp trên và dưới thuộc 2 độ khác nhau thì chọn độ theo số huyết áp cao hơn.</div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 0.25in;">
Khi đã xác định có bị tăng huyết áp bạn cần xác định thêm 4 yếu tố sẽ làm tác động xấu hơn bệnh tăng huyết áp của bạn. Bốn yếu tố này là:</div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 0.25in;">
1. 8 yếu tố nguy cơ của bệnh tim mạch.</div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 0.25in;">
2. Tổn thương nội tạng trong cơ thể do tăng huyết áp</div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 0.25in;">
3. Bị bệnh đái tháo đường.</div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 0.25in;">
4. Có một số bệnh lý khác đi kèm.</div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 0.25in;">
Khi bạn càng có`nhiều yếu tố trong 4 yếu tố này thì khả năng bị tai biến do bệnh tăng huyết áp càng tăng cao. Các yếu tố này cụ thể như sau:</div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0.0001pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0.0001pt;">
<b>8 yếu tố nguy cơ của bệnh tim mạch:</b></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 0.25in;">
1. Mức độ tăng của số huyết áp trên và số huyết áp dưới từ độ 1 đến độ 3.</div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 0.25in;">
2. Phái nam trên 55 tuổi.</div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 0.25in;">
3. Phái nữ trên 65 tuổi.</div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 0.25in;">
4. Có hút thuốc lá.</div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 0.25in;">
5. Bị rối loạn mỡ trong máu. Cụ thể là Cholesterol toàn phần trong máu cao hơn 6,5mmol/l hoặc 250mg%. Hoặc cholesterol gây hại có tênLDL-c cao hơn 4mmol/l hay 155mg% hoặc cholesterol bảo vệ có tên là HDL-c thấp hơn 40mg% ở nam, hay 48mg% ở nữ.</div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 0.25in;">
6. Trong gia đình có người bị bệnh tim mạch sớm nam dưới 55 tuổi, nữ dưới 65 tuổi.</div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 0.25in;">
7. Bị béo phì vòng bụng, nam có vòng bụng trên 102cm hay nữ có vòng bụng trên 88cm.</div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 0.25in;">
8. Trong máu loại protein có tên protein phản ứng C cao hơn 1mg/dl.</div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;">
<b>Các dạng tổn thương cơ quan nội tạng do tăng huyết áp:</b></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 0.25in;">
1. Lớn tim: biểu hiện trên điện tâm đồ, siêu âm tim, chụp x quang tim.</div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 0.25in;">
2. Suy thận mãn, tổn thương thận dưới dạng tiểu vi đạm niệu.</div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 0.25in;">
3. Tổn thương đáy mắt: xuất huyết, xuất tiết võng mạc, phù gai thị.</div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;">
<b>Bị bệnh đái tháo đường:</b></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 0.25in;">
Tức là đường trong máu khi đói cao hơn 7mmol/l hoặc đường trong máu sau ăn tăng lên 11mmol/l hoặc 198mg%.</div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;">
<b>Có các bệnh lý khác đi kèm:</b></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 0.25in;">
1. Đã bị tai biến mạch máu não dù nặng hay nhẹ.</div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 0.25in;">
2. Bệnh tim do thiếu máu cơ tim cục bộ dưới các mức độ: cơn đau ngực, nhồi máu cơ tim.</div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 0.25in;">
3. Đã bị suy tim, suy thận…</div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 0.25in;">
4. Các dạng bệnh lý mạch máu ngoại biên. </div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 0.25in;">
Khi đã xác định được tất cả các yếu tố tác động xấu thêm bệnh tăng huyết áp. Bạn phải có thái độ điều trị tích các yếu tố này có thể được</div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;">
<b>Những việc cần làm để điều trị tốt bệnh tăng huyết áp:</b></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 0.25in;">
Để điều trị tốt bệnh tăng huyết áp bạn cần thực hiện 3 điều sau đây:</div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 0.25in;">
* Đưa được huyết áp vế thấp hơn 140/90mmHg.</div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 0.25in;">
* Thực hiện tốt các biện pháp điều trị không dùng thuốc và có dùng thuốc</div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 0.25in;">
* Điều trị các bệnh lý khác đi kèm theo.</div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 0.25in;">
Điều trị để mức huyết áp thấp hơn 140/90mmHg là bạn đã tự giúp cơ thể mình trách được các biến chứng nguy hiểm của bệnh tăng huyết áp như: giảm 40% khả năng bị đứt mạch máu não, 50% khả năng bị suy tim mãn, giảm 30% khả năng bị tai biến mạch máu não tái phát, và nhiều biến chứng khác… Như vậy để đạt được các lợi ích này bạn cần thực hiện các điều sau đây:</div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 0.25in;">
* Thực hiện tốt việc điều trị lhông dùng thuốc và việc điều trị có dùng thuốc.</div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 0.25in;">
* Điều trị các bệnh lý khác đi kèm theo nếu có.</div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;">
<b>Trong điều trị không dùng thuốc bạn cần thực hiện 10 điểm sau đây:</b></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 0.25in;">
1. Nếu bị béo phì, nên áp dụng chế độ ăn giảm cân: ít đường, ít mỡ, nhiều chất đạm và chất xơ rau quả, trái cây.</div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 0.25in;">
2. Nên ăn lạt, không ăn quá 1 muỗng cà- phê muối mỗi ngày. Lượng muối này bao gồm cả lượng muối được nêm trong thức ăn và nước chấm.</div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 0.25in;">
3. Nên ăn chất đạm có nguồn gốc từ cá và thực vật hơn là các loại thịt heo, bò, gà…</div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 0.25in;">
4. Không nên ăn quá ngọt ngay cả khi không bị tiểu đường…</div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 0.25in;">
5. Hạn chế ăn mỡ động vật và dầu dừa. Tốt nhất là dùng dầu ô- liu, dầu hướng dương, dầu mè, dầu đậu nành.</div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 0.25in;">
6. Nên ăn nhiều rau cải, trái cây để cung cấp nhiều chất khoáng, vitamin và chất xơ.</div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 0.25in;">
7. Ngừng hoặc hạn chế uống nhiều rựơu.</div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 0.25in;">
8. Bỏ hẳn hút thuốc lá.</div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 0.25in;">
9. Giữ nếp sinh hoạt điều độ, ổn định. Tránh trạng thái căng thẳng, xúc động, lo âu.</div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 0.25in;">
10. Rèn luyện thân thể thường xuyên: tập thể dục đều đặn ít nhất 45 phút mỗi ngày, 3 lần trong một tuần nhưng không nên gắng sức.</div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 0.25in;">
Trong các vấn đề điều trị không dùng thuốc nêu trên thì hút thuốc lá là yếu tố nguy cơ nếu có thể loại bỏ được, bỏ hút thuốc lá mang lại các lợi ích sau cho sức khỏe:</div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;">
<b>Lợi ích tức thì:</b></div>
<ul style="margin-bottom: 0in; margin-top: 0in;" type="disc">
<li class="MsoNormal" style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;">20 phút sau ngưng hút thuốc lá huyết áp, mạch và nhiệt độ trở về bình thường.</li>
<li class="MsoNormal" style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;">Sau 24 giờ các cơn đau tim bắt đầu giảm.</li>
<li class="MsoNormal" style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;">Sau 48 giờ ăn uống thấy ngon miệng hơn.</li>
<li class="MsoNormal" style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;"> Sau 72 giò phế quản dãn ra hơn, hô hấp dễ dàng hơn, lượng không khí hít thở tăng nhiều hơn.</li>
<li class="MsoNormal" style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;">Sau 1-9 tháng giảm được những cơn ho, tình trạng thở ngắn và thiếu hơi thở.</li>
</ul>
<div class="MsoNormal" style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;">
<b>Lợi ích lâu dài:</b></div>
<ul style="margin-bottom: 0in; margin-top: 0in;" type="disc">
<li class="MsoNormal" style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;">Sau vài tháng ngưng htuốc lá nguy cơ bệnh mạch vành tim bắt đầu giả rõ rệt và sau 3- 5 năm trở về giống như người chưa hút thuốc lá.</li>
</ul>
<ul style="margin-bottom: 0in; margin-top: 0in;" type="disc">
<li class="MsoNormal" style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;">Sau10 năm ngưng hút thuốc lá nguy cơ ung thư phổi giảm 30-50%, sau 15 năm nguy cơ ung thư phổi giống như người chưa hút thuốc lá.</li>
</ul>
<ul style="margin-bottom: 0in; margin-top: 0in;" type="disc">
<li class="MsoNormal" style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;">Ngưng hút thuốc lá còn làm giảm nguy cơ ung thư khác như ung thư thanh quản, thực quản, tuỵ tạng, bàng quang.</li>
<li class="MsoNormal" style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;">Ngưng hút thuốc lá còn làm giảm các bệnh lý khác như tai biến mạch máu não, tắc mạch máu ở chân, bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính, viêm phổi và cải thiện được tình trạng khí phế thủng, viêm phế quản.</li>
<li class="MsoNormal" style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;">Ở bệnh nhân tiểu đường ngưng hút thuốc lá làm giảm biến chứng tim mạch và tai biến mạch máu não.</li>
</ul>
<div class="MsoNormal" style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 0.25in;">
Ngoài vấn đề hút thuốc lá thì uống rượu cũng có nhiều vấn đề cần quan tâm:</div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 0.25in;">
1. Uống rượu quá nhiều, thường xuyên say xỉn rất dễ bị đột quỵ,tai biến mạch máu não.</div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 0.25in;">
2. Có sự tỉ lệ thuận giữa bệnh tăng huyết áp và sự uống rượu.</div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 0.25in;">
3. Người đang uống nhiều thường xuyên khi ngừng rượu khi ngừng rượu đột ngột huyết áp có thể tăng vọt lên và gây tai biến. Do đó nếu bạn đang nghiện rượu khi bỏ rượu cũng phải giảm từ từ trong 3 tháng đến mức độ có thể chấp nhận được.</div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 0.25in;">
4. Lượng rượu bia tối đa mà bạn có thể uống mà không gây ảnh hưởng đến tim mạch là không quá 2 lon bia hay 60ml rượu mạnh hoậc1/4 xị rượu đế một ngày.</div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;">
<b>Điều trị có dùng thuốc:</b></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 0.25in;">
Mục tiêu: Đưa huyết áp về dưới 140/90mmHg.</div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 0.25in;">
Trong điều trị có dùng thuốc bạn cần lưu ý 3 điểm:</div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 0.25in;">
1. Phải tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ, tái khám đúng kỳ hẹn. Bạn không nên tự ý mua thuốchạ huyết áp để uống hay uống thuốc theo chỉ dẫn của người quen, lối xóm hay bạn bè lhông phải là bác sĩ.</div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 0.25in;">
2. Theo quan niệm hiện nay thuốc hạ huyết áp nên được sử dụng sớm khi có chỉ định và nên phối hợp nhiều loại thuốc hạ huyết áp với liều thấp hơn là sử dụng một loại thuốc với liều cao.</div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 0.25in;">
3. Sáu nhóm thuốc hạ huyết áp thường được sử dụng hiện nay có tên là khoa học.</div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 0.25in;">
1. Nhóm thuốc lợi tiểu.</div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 0.25in;">
2. Nhóm thuốc chẹn kênh canxi</div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 0.25in;">
3. Nhóm thuốc ức chế thụ thể bêta</div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 0.25in;">
4. Nhóm thuốc ức chế thụ thể alpha</div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 0.25in;">
5. Nhóm thuốc ức chế men chuyển</div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 0.25in;">
6. Nhóm thuốc ức chế thụ thể angiotensinll</div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 0.25in;">
Trong 6 nhóm thuốc chính nêu trên mỗi nhóm có nhiều thế hệ mỗi thế hệ có nhiều dẫn xuất khác nhau, mỗi dẫn xuất lại có nhiều tên thương mạikhác nhau do vậy trên thị trường thuốc hiện nay có đến vài trăm tên thuốc hạ huyết áp.</div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 0.25in;">
Khi chọn lựa thuốc huyết áp cho người bệnh thầy thuốc sẽ căn cứ vào 6 yếu tố sau đây: </div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 0.25in;">
1. Loại thuốc bệnh nhân đã dùng trước đó và sự dung nạp hay phản ứng phụ của bệnh nhân với loại thuốc này.</div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 0.25in;">
2. Khả năng kinh tế của bệnh nhân đáp ứng cho việc sử dụng lâu dài với các loại thuốc hạ huyết áp và những xét nghiệm theo dõi khác kèm theo.</div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 0.25in;">
3. Các nguy cơ tim mạch mà bệnh nhân đang có.</div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 0.25in;">
4. Sự hiện diện của tổn thương nội tạng do tăng huyết áp hay bệnh tim mạch, bệnh thận và đái tháo đường.</div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 0.25in;">
5. Sự hiện diện của các bệnh lý khác như rối loạn mỡ trong máu, hen suyễn, bệnh lý về khớp, u sơ tiền liệt tuyến…các bệnh này có thể thuận lợi hay gây bất lợi khi sử dụng một loại thuốc hạ huyết áp.</div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 0.25in;">
6. Tương tác giữa thuốc điều trị tăng huyết áp và các loại thuốc khác mà bệnh nhân đang dùng.</div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;">
<b>Bạn cần tránh ba sai lầm mà người bệnh tăng huyết áp hay mắc phải khi chữa trị là:</b></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 0.25in;">
1. Tự mua thuốc hạ huyết áp để uống. Đã có nhiều trường họp phải đưa đến bệnh viện cấp cứu do tự uống thuốc hạ huyết áp.</div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 0.25in;">
2. Chỉ chữa bệnh khi huyết áp tăng cao và ngừng thuốc khi huyết về bình thường.</div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 0.25in;">
3. Uống lâu dài với 1toa thuốc mà không tái khám để đánh giá lại tình trạng bệnh.</div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;">
<b>Trong quá trình điều trị khi theo dõi huyết áp tại nhà bạn cần lưu ý:</b></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 0.25in;">
1. Phải có sổ theo dõi huyết áp, trong sổ náy bạn ghi số đo huyết áp mỗi ngày 1-3lần, triệu chứng bất thường trong ngày, thuốc uống trong ngày. Bạn trình cho bác sĩ điều trị sổ này mỗi lần tái khám.</div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 0.25in;">
2. Cách dùng máy đo huyết áp điện tử tại nhà: Đa phần bà con sau khi đưa mua máy đo huyết áp điện tử đều bị khủng hoảng trong thời gian đầu vì bạn thường đo huyết áp rất nhiều lần trong ngày mà mỗi lần đo máy điện tử thường cho một số đo khác nhau nên người bệnh cho là huyết áp của mình không ổn định. Từ đó dẫn đến bất an hay khủng hoảng tâm lý. Cho nên khi theo dõi huyết áp tại nhà bạn chỉ nên đo huyết áp 1-3 lần trong ngày, mỗi lần đo huyết áp nên đo 2lần liên tiếp cách nhau vài phút rồi lấy trung bình 2lần đo. Cần nhớ phải nằm nghĩ khoảng 15 phút trước khi đo. Trước khi đo huyết áp 30 phút không được uống rượu, cà phê hay hút thuốc lá. Không nên đo huyết áp sau khi ăn sau khi mới ngủ dậy.</div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 0.25in;">
Như vậy khi tuân thủ đúng các hướng dẫn điều trị và theo dõi của bác sĩ huyết áp của bạn được đưa về thấp hơn 140/90mmHg. Lúc này bạn sẽ thấy mình có cuộc sống thoải mái bình thường không phải lo âu về biến chứng của bệnh tăng huyết áp. Bài nói đến đây là hết, cám ơn sự lắng nghe của quí vị và các bạn.</div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 0.25in;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: 0.25in;">
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" style="text-indent: 48px; width: 100%px;" valign="top"><tbody>
<tr><td style="font-size: 12pt;" width="98%"><table border="0" id="table1" style="text-indent: 48px; width: 100%px;"><tbody>
<tr><td><div class="MsoNormal" style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12pt; margin: 0in 0in 0.0001pt; text-indent: 0.5in;">
<b><i><span style="color: #ff6600; font-size: 10pt;">BS Phan Hữu Phước</span></i></b><i><span style="color: #ff6600; font-size: 10pt;"> - Thạc Sĩ Lão Khoa</span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12pt; margin: 0in 0in 12pt; text-indent: 0.5in;">
<i><span style="color: #ff6600; font-size: 10pt;">Trưởng khoa Lão học – BV. Nguyễn Trãi</span></i><br />
<i><span style="color: #ff6600; font-size: 10pt;">Theo </span></i><i style="color: #ff6600; font-size: small; text-align: justify; text-indent: 0.5in;">medinet.hochiminhcity.gov.vn</i></div>
</td></tr>
</tbody></table>
</td></tr>
</tbody></table>
</div>
</td></tr>
</tbody></table>
</td></tr>
</tbody></table>
Yếu sinh lýhttp://www.blogger.com/profile/02581502696286719297noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2313103748622633252.post-80579993565659042752013-02-01T17:16:00.001+07:002013-02-01T17:16:46.889+07:00Vì sao bị cao huyết áp<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="article_detail_table" style="color: black; font-family: Tahoma, Helvetica, sans-serif; font-size: 11px; margin: 10px 5px; text-align: justify; width: 100%px;"><tbody style="color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; margin: 0px auto;">
<tr style="margin: 0px auto;"><td class="article_short_content" style="font-family: Tahoma, Helvetica, sans-serif; font-size: 9pt; font-weight: 700; margin: 0px auto; padding: 0px 5px 0px 0px; text-align: left;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 9pt; margin: 0px auto;">Cao huyết áp (CHA) hiện là bệnh mãn tính phổ biến nhất trong cộng đồng. Nguyên nhân chưa được biết rõ, tuy nhiên, ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy yếu tố môi trường (dinh dưỡng, lối sống) kết hợp với yếu tố di truyền là nguyên nhân chính gây ra bệnh này.<br style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin: 0px auto;" /></span></td></tr>
<tr style="margin: 0px auto;"><td height="10px" style="margin: 0px auto;"></td></tr>
<tr style="margin: 0px auto;"><td style="margin: 0px auto;"><table cellpadding="0" cellspacing="0" style="color: #333333; font-size: 12px; margin: 0px auto; width: 100%px;"><tbody style="margin: 0px auto;">
<tr style="margin: 0px auto;"><td class="article_content" style="color: black; font-family: Tahoma, Helvetica, sans-serif; font-size: 9pt; margin: 0px auto; padding: 0px 5px 15px 0px;"><table align="left" cellpadding="0" cellspacing="0" class="Table_article_image" style="color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; margin: 0px auto; width: 150pxpx;"><tbody style="margin: 0px auto;">
<tr style="margin: 0px auto;"><td class="article_image" style="color: #8b8b8b; font-family: Tahoma, Helvetica, sans-serif; font-size: 9pt; margin: 0px auto; text-align: center;"><img src="http://suckhoe.24h.com.vn/images-upload/article6366.jpg" style="border: 1px solid rgb(0, 0, 0); color: #333333; cursor: pointer; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin: 0px auto;" width="200" /></td></tr>
<tr style="margin: 0px auto;"><td align="center" style="margin: 0px auto;"><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" style="color: #333333; font-size: 12px; margin: 0px auto;"><tbody style="margin: 0px auto;">
<tr style="margin: 0px auto;"><td class="article_image_title" style="color: #666666; font-family: Tahoma, Helvetica, sans-serif; font-size: 11px; margin: 0px auto; padding: 0px 5px 5px;"></td></tr>
</tbody></table>
</td></tr>
</tbody></table>
<div align="left" class="MsoNormal" style="color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 18px; margin: 3pt 0in 9pt; padding-bottom: 15px;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 9pt; margin: 0px auto;">Các nghiên cứu dịch tễ học cho thấy, rõ ràng môi trường có vai trò to lớn, vì ở một số cộng đồng không có vấn đề CHA, nhưng nếu cộng đồng đó thay đổi lối sống, cách ăn uống, CHA có thể tăng cao với tỉ lệ tới 30% dân chúng. Cùng trong môi trường sống bất lợi đó, không phải ai cũng bị CHA mà chỉ có những người có yếu tố di truyền (genotype) bị mắc mà thôi. Ngược lại, ở những cộng đồng sống bằng săn bắn, hái lượm có lượng sodium (Na+) tiêu thụ thấp và lượng potassium (K+)tiêu thụ cao trong khẩu phần ăn thì không có CHA. <br style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin: 0px auto;" /><br style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin: 0px auto;" />Các nghiên cứu cũng cho thấy, một số người, với một sự bất thường nào đó của genotype (mà hiện nay chưa xác định), khi tiếp xúc với chế độ ăn có lượng Sodium (Na+) cao, lượng potassium (K+) thấp, với những thay đổi trong lối sống như stress, uống rượu, mập phì… dẫn đến tăng huyết áp.<o:p style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin: 0px auto;"></o:p></span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 18px; margin: 3pt 0in 9pt; padding-bottom: 15px;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 9pt; margin: 0px auto;">Các bất thường về gene có thể liên quan đến việc tổn thương hệ thống kiểm soát thải NaCl hoặc là sự khiếm khuyết của thận trong khả năng thải Na+. Như vậy, CHA được gọi là vô căn (Essential hypertention) nhưng thực ra cũng có nguyên nhân, đó là sự thay đổi chế độ ăn, lối sống ở những người có yếu tố gen nhạy cảm CHA. Vấn đề thách thức trong thời gian tới là xác định được các đối tượng này, để tác động vào chế độ ăn và lối sống, để bảo vệ họ phòng ngừa việc xuất hiện CHA ở họ.<o:p style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin: 0px auto;"></o:p></span></div>
<div align="right" style="color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 18px; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-bottom: 15px; text-align: right;">
<i style="margin: 0px auto;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 9pt; margin: 0px auto;">Bs. Nguyễn Thị Kim Hưng<br style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin: 0px auto;" />Trung tâm Dinh dưỡng TPHCM<o:p style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin: 0px auto;"></o:p></span></i></div>
<div align="right" style="color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 18px; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-bottom: 15px; text-align: right;">
<i style="margin: 0px auto;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 9pt; margin: 0px auto;">(Theo www.medinet.hochiminhcity.gov.vn)</span></i></div>
</td></tr>
</tbody></table>
</td></tr>
</tbody></table>
Yếu sinh lýhttp://www.blogger.com/profile/02581502696286719297noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2313103748622633252.post-7070974368443783952013-02-01T17:15:00.001+07:002013-02-01T17:15:21.842+07:00Cao huyết áp là gì?<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="article_detail_table" style="color: black; font-family: Tahoma, Helvetica, sans-serif; font-size: 11px; margin: 10px 5px; text-align: justify; width: 100%px;"><tbody style="color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; margin: 0px auto;">
<tr style="margin: 0px auto;"><td class="article_short_content" style="font-family: Tahoma, Helvetica, sans-serif; font-size: 9pt; font-weight: 700; margin: 0px auto; padding: 0px 5px 0px 0px; text-align: left;"><div class="MsoNormal" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 18px; margin: 12pt 0in 9pt;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 9pt; margin: 0px auto;">Cao huyết áp còn gọi là tăng huyết áp và khái niệm thường dùng trong dân chúng là bệnh tăng xông (tension<b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin: 0px auto;">). </b>Đây là<i style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin: 0px auto;"> </i></span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 9pt; margin: 0px auto;">bệnh lý thuờng gặp trong cộng đồng và gia tăng theo tuổi, chiếm 8-12% dân số. Một số yếu tố nguy cơ làm gia tăng nguy cơ cao huyết áp như tiểu đường, thuốc lá, tăng lipid máu, di truyền.<i style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin: 0px auto;"><span style="margin: 0px auto;"><o:p style="margin: 0px auto;"></o:p></span></i></span></div>
</td></tr>
<tr style="margin: 0px auto;"><td height="10px" style="margin: 0px auto;"></td></tr>
<tr style="margin: 0px auto;"><td style="margin: 0px auto;"><table cellpadding="0" cellspacing="0" style="color: #333333; font-size: 12px; margin: 0px auto; width: 100%px;"><tbody style="margin: 0px auto;">
<tr style="margin: 0px auto;"><td class="article_content" style="color: black; font-family: Tahoma, Helvetica, sans-serif; font-size: 9pt; margin: 0px auto; padding: 0px 5px 15px 0px;"><table align="left" cellpadding="0" cellspacing="0" class="Table_article_image" style="color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; margin: 0px auto; width: 150pxpx;"><tbody style="margin: 0px auto;">
<tr style="margin: 0px auto;"><td class="article_image" style="color: #8b8b8b; font-family: Tahoma, Helvetica, sans-serif; font-size: 9pt; margin: 0px auto; text-align: center;"><img src="http://suckhoe.24h.com.vn/images-upload/article6367.jpg" style="border: 1px solid rgb(0, 0, 0); color: #333333; cursor: pointer; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin: 0px auto;" width="210" /></td></tr>
<tr style="margin: 0px auto;"><td align="center" style="margin: 0px auto;"><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" style="color: #333333; font-size: 12px; margin: 0px auto;"><tbody style="margin: 0px auto;">
<tr style="margin: 0px auto;"><td class="article_image_title" style="color: #666666; font-family: Tahoma, Helvetica, sans-serif; font-size: 11px; margin: 0px auto; padding: 0px 5px 5px;"></td></tr>
</tbody></table>
</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 18px; margin: 12pt 0in 9pt; padding-bottom: 15px;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 9pt; margin: 0px auto;">Cao huyết áp là bệnh lý gây tử vong và di chứng thần kinh nặng nề như liệt nửa người, hôn mê với đời sống thực vật, đồng thời có thể thúc đẩy suy tim, thiếu máu cơ tim làm ảnh hưởng nhiều đến chất lượng sống (không cảm thấy khoẻ khoắn, mất khả năng lao động) và gia tăng khả năng tử vong. Do đó điều trị huyết áp cao là vấn đề cần lưu ý trong cộng đồng vì những hậu quả to lớn của nó.<o:p style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin: 0px auto;"></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 18px; margin: 12pt 0in 9pt; padding-bottom: 15px;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 9pt; margin: 0px auto;">Ngày nay với sự tiến bộ về kỷ thuật chẩn đoán (máy đo huyết áp phổ biến rộng rãi) và càng có nhiều loại thuốc điều trị ít tác hại, việc điều trị đã mang đến cho bệnh nhân sự cải thiện chất lượng cuộc sống, giảm đáng kể tử vong và các di chứng(liệt nữa người, suy tim) do cao huyết áp gây nên.<o:p style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin: 0px auto;"></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 18px; margin: 12pt 0in 9pt; padding-bottom: 15px;">
<i style="margin: 0px auto;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 9pt; margin: 0px auto;">Người bệnh cao huyết áp cũng cần quan niệm rằng cần phải chấp nhận việc điều trị tốn kém lâu dài để đổi lấy một cuộc sống an toàn.</span></i><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 9pt; margin: 0px auto;"> Cao huyết áp thường không triệu chứng do đó nhiều người chỉ nhận ra bản thân họ bị cao huyết áp khi họ bị tai biến mạch máu não (còn gọi là đột quî). Không thể căn cứ vào triệu chứng nhức đầu, chóng mặt để uống thuốc hạ áp bởi vì nhức đầu, chóng mặt không phải thường xuyên xuất hiện khi huyết áp tăng cao đột ngột và các triệu chứng này có thể gặp ở bệnh lý khác( ví dụ nhức đầu do căng thẳng,viêm xoang, và chóng mặt có thể do tụt huyết áp...).<o:p style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin: 0px auto;"></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 18px; margin: 12pt 0in 9pt; padding-bottom: 15px;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 9pt; margin: 0px auto;">Tốt nhất nên thường xuyên kiểm tra huyết áp định kỳ với những người chưa cao huyết áp và khi nghi ngờ cao huyết áp cần đo huyết áp nhiều lần .Nếu huyết áp vẫn cao thì nên bắt đầu biện pháp điều chỉnh cách sống(tập thể dục, cai thuốc lá, điều chỉnh chế độ ăn) và xem xét điều trị thuốc.<o:p style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin: 0px auto;"></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 18px; margin: 12pt 0in 9pt; padding-bottom: 15px;">
<b style="margin: 0px auto;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 10pt; line-height: 19px; margin: 0px auto;">Huyết áp không phải là con số hằng định<o:p style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; margin: 0px auto;"></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 18px; margin: 12pt 0in 9pt; padding-bottom: 15px;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 9pt; margin: 0px auto;">Trị số huyết áp thay đổi rất nhiều khi có yếu tố tác động như tâm lý (lo âu, sợ hãi, mừng vui...), vận động (đi lại, chạy nhảy) hoặc môi trường (nóng lạnh), chất kích thích (thuốc lá, càphê, rượu bia) và bệnh lý (nóng sốt, đau đớn).<o:p style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin: 0px auto;"></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 18px; margin: 12pt 0in 9pt; padding-bottom: 15px;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 9pt; margin: 0px auto;">Trong những trường hợp trên, huyết áp thường tăng cao hơn bình thường.Ví dụ huyết áp của bạn lúc nghỉ thường 130/80mmHg khi bạn lên cầu thang lầu 3, nếu bạn đo huyết áp ngay thì trị số huyết áp của bạn có thể 150/80-180/90mmHg. Trong những trường hợp này không thể cho rằng bạn bị cao huyết áp. Do đó tốt nhất bạn phải nghỉ ngơi ổn định trước khi đo huyết áp nếu bạn muốn có trị số huyết áp trung thực và phải đo nhiều lần sau đó tính trung bình sau 3 lần đo. Bạn cũng đừng thắc mắc nhiều nếu huyết áp trước đó khác với trị số bây giờ.<o:p style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin: 0px auto;"></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 18px; margin: 12pt 0in 9pt; padding-bottom: 15px;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 9pt; margin: 0px auto;">Nhịp sinh học huyết áp của bạn thường dao động rõ rệt, huyết áp thường cao dần từ lúc bạn thức giấc và gia tăng tùy theo bạn vận động hoặc căng thẳng hay không. Vào chiều tối khi bạn nghỉ ngơi thư giãn huyết áp xuống nhẹ và sẽ xuống thấp nhất khi bạn ngủ say vào ban đêm cho đến gần sáng.<o:p style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin: 0px auto;"></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 18px; margin: 12pt 0in 9pt; padding-bottom: 15px;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 9pt; margin: 0px auto;">Các nghiên cứu ghi nhận rằng ở người cao huyết áp mà huyết áp không hạ vào ban đêm hoặc hạ quá mức hoặc tăng vọt vào buổi sáng đều là yếu tố bất lợi vì dễ bị đột quî do cao huyết áp.<o:p style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin: 0px auto;"></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 18px; margin: 12pt 0in 9pt; padding-bottom: 15px;">
<b style="margin: 0px auto;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 10pt; line-height: 19px; margin: 0px auto;">Khi nào gọi là cao huyết áp?<o:p style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; margin: 0px auto;"></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 18px; margin: 12pt 0in 9pt; padding-bottom: 15px;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 9pt; margin: 0px auto;">Người ta thường dùng khái niệm <i style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin: 0px auto;">huyết áp tâm thu</i> (hoặc <i style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin: 0px auto;">huyết áp tối đa)</i> cho trị số huyết áp trên và<i style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin: 0px auto;">huyết áp tâm trương (hoặc tối thiểu)</i> cho trị số huyết áp dưới.Ví dụ khi bác sĩ của bạn ghi huyết áp của bạn : 180/95mmHg tức là huyết áp tâm thu (hoặc tối đa của bạn là 180mmHg và huyết áp tâm trương (hoặc tối thiểu) là 95mmHg.<o:p style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin: 0px auto;"></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 18px; margin: 12pt 0in 9pt; padding-bottom: 15px;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 9pt; margin: 0px auto;">Khi trị số huyết áp tâm thu > 140mmHg và huyết áp tâm trương >90 mmHg được xem là cao huyết áp.Đối với người già, dạng cao huyết áp phổ biến là cao huyết áp tâm thu đơn thuần tức là chỉ số huyết áp tâm thu >160mmHg nhưng huyết áp tâm trương không cao(<90mmHg).<o:p style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin: 0px auto;"></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 18px; margin: 12pt 0in 9pt; padding-bottom: 15px;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 9pt; margin: 0px auto;">Ở trẻ em trị số huyết áp có thấp hơn quy ước của người lớn.<o:p style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin: 0px auto;"></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 18px; margin: 12pt 0in 9pt; padding-bottom: 15px;">
<b style="margin: 0px auto;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 10pt; line-height: 19px; margin: 0px auto;">Cách đo huyết áp<o:p style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; margin: 0px auto;"></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 18px; margin: 12pt 0in 9pt; padding-bottom: 15px;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 9pt; margin: 0px auto;">Để có trị số huyết áp đúng, việc đo huyết áp là bước chẩn đoán quan trọng nhất vì tránh được việc điều trị quá mức hoặc không đầy đủ.Cần đo nhiều lần và nhiều vị trí khác nhau (2 tay, 2 chân) để so sánh đôi khi phát hiện bệnh lý mạch máu ví dụ như trong teo hẹp eo động mạch chủ huyết áp chi trên cao hơn chi dưới.<o:p style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin: 0px auto;"></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 18px; margin: 12pt 0in 0pt; padding-bottom: 15px;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 9pt; margin: 0px auto;">Đo huyết áp cần thực hiện trong phòng yên tỉnh, trạng thái tinh thần thoải mái.Tư thế đo huyết áp thông thường là tư thế nằm và ngồi để làm sao băng quấn cánh tay ngang mức với tim.Băng quấn cánh tay(cuff) phải phù hợp kích thứơc cánh tay. Trẻ em cần có băng quấn cánh tay kích thước nhỏ hơn.<b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin: 0px auto;"><span style="color: blue; margin: 0px auto;"><o:p style="color: #333333; margin: 0px auto;"></o:p></span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 18px; margin: 12pt 0in 9pt; padding-bottom: 15px;">
<b style="margin: 0px auto;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 10pt; line-height: 19px; margin: 0px auto;">Hướng dẫn đo huyết áp<o:p style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; margin: 0px auto;"></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 18px; margin: 12pt 0in 9pt; padding-bottom: 15px;">
<i style="margin: 0px auto;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 9pt; margin: 0px auto;">Nên sử dụng máy đo huyết áp nào?<o:p style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin: 0px auto;"></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 18px; margin: 12pt 0in 9pt; padding-bottom: 15px;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 9pt; margin: 0px auto;">Máy đo huyết áp thủy ngân được xem là tiêu chuẩn. Ngày nay người ta giảm dần việc sử dụng máy đo huyết áp thủy ngân vì độc tính với môi trường. Các loại máy dạng đồng hồ thường phổ biến sử dụng trong giới thầy thuốc, trong khi đó các máy đo huyết áp điện tử thường sử dụng rộng rãi trong dân chúng vì dễ đo. Theo Uỷ Ban phối hợp quốc gia về cao huyết áp Hoa Kỳ (JNC) và Tổ chức Y tế Thế Giới (WHO), đối với máy đo huyết áp điện tử, chỉ nên sử dụng loại băng quấn cánh tay, không nên sử dụng cổ tay và ngón tay vì không chính xác.<o:p style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin: 0px auto;"></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 18px; margin: 12pt 0in 9pt; padding-bottom: 15px;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 9pt; margin: 0px auto;">Bạn có thể chọn máy đo huyết áp đồng hồ hoặc có thể máy đo điện tử để tự đo huyết áp ở nhà. Máy đo huyết áp đồng hồ thường kèm theo ống nghe thường giá rẽ hơn máy đo huyết áp điện tử nhưng đòi hỏi bạn phải được nhân viên y tế huấn luyện cách đo.<o:p style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin: 0px auto;"></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 18px; margin: 12pt 0in 9pt; padding-bottom: 15px;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 9pt; margin: 0px auto;">Đối với máy đo huyết áp điện tử ưu điểm là dễ sử dụng, nhưng nhược điểm là các máy tại thị trường Việt nam chỉ có số ít Hãng như Omron là được kiểm định theo tiêu chuẩn Anh Mỹ.<o:p style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin: 0px auto;"></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 18px; margin: 12pt 0in 9pt; padding-bottom: 15px;">
<span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 9pt; margin: 0px auto;">Khi chọn máy đo huyết áp điện tử các bạn nên chọn các loại máy đo huyết áp đã được các tổ chức uy tín kiểm định chất lượng. Hiện nay 2 tổ chức có uy tín trong kiểm tra chất lượng máy đo huyết áp là Hiệp hội cao huyết áp Anh quốc (British Hypertension Society) và Hiệp hội Phát triển Dụng cụ y tế Hoa kỳ (Association for Advancement of Medical Instrumentation).</span></div>
<span style="color: #333333; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 9pt; line-height: 18px; margin: 0px auto;"><div align="right" class="MsoNormal" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin: 12pt 0in 9pt; padding-bottom: 15px; text-align: right;">
<i style="margin: 0px auto;"><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 9pt; margin: 0px auto;">(Theo Medic.com.vn)</span></i></div>
</span></td></tr>
</tbody></table>
</td></tr>
</tbody></table>
Yếu sinh lýhttp://www.blogger.com/profile/02581502696286719297noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2313103748622633252.post-55642987754480626122012-10-26T23:30:00.001+07:002013-02-01T17:11:11.763+07:009 Bài Thuốc Trị Cao Huyết Áp<br />
<div style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;">
<img height="133" src="http://kybalinh.vn/w4ypfiles/research/image/gac1.jpg" width="200" />Tuỳ theo nguyên nhân, có thể chia ra: tăng huyết áp thứ phát và tăng huyết áp nguyên phát . Ở trẻ em và người trẻ, phần lớn là tăng huyết áp thứ phát, ở người cao tuổi, phần lớn là tăng huyết áp nguyên phát.</div>
<br />
<br />
Trong y học cổ truyền có nhiều bài thuốc đơn giản, dễ kiếm, dễ mua sau đây, điều trị bệnh cao huyết áp có nhiều hiệu quả.<br />
<div>
<br />
<b>Bài 1: Nghiệm phương: Trị cao huyết áp.</b><br />
<ul>
<li>Cúc hoa: 30g </li>
<li>kim ngân hoa: 30g </li>
</ul>
cho vào nước đun sôi khoảng 10 đến 15 phút, uống thay trà.</div>
<div>
<br />
<b>Bài 2: Nghiệm phương: Trị cao huyết áp, đau mắt, đau đầu.</b><br />
<ul>
<li>Mạn kinh tử 9g, </li>
<li>cúc hoa 9g, </li>
<li>bạc hà 6g, </li>
<li>bạch chỉ 6g, </li>
<li>cân đằng 12g </li>
<li>sắc uống. </li>
</ul>
<b>Bài 3: Đan bì dã cúc thang.</b></div>
<div>
<b><br /></b>Dùng trong trường hợp cao huyết áp và xơ cứng động mạch:<br />
<ul>
<li>đan bì 9g, </li>
<li>dã cúc hoa ( hoa cúc dại ) 9g, </li>
<li>bội lan 9g, </li>
<li>thạch quyết minh 30g, </li>
<li>nhẫn đông đằng ( dây lá cây kim ngân ) 18g, </li>
<li>kê huyết đằng 18g sắc uống. </li>
</ul>
<b>Bài 4: Nghiệm phương: Trị cao huyết áp.</b><br />
<ul>
<li>Đại kế, </li>
<li>xa tiền thảo ( lá mã đề ), </li>
<li>hoè hoa pha trà uống. </li>
</ul>
<b>Bài 5: Nghiệm phương: Trị huyết áp cao, đầu đau mắt đỏ, phiền táo dễ tức giận.</b><br />
<ul>
<li>Bột sừng linh dương 3g, </li>
<li>thiên ma 5g, </li>
<li>cân đằng 15g, </li>
<li>hạ khô thảo 15g, </li>
<li>địa long 9g sắc uống. </li>
</ul>
<b>Bài 6: Chư thạch long cốt mẫu lệ thang: Trị cao huyết áp.</b><br />
<ul>
<li>Sinh chư thạch 24g, </li>
<li>sinh long cốt 18g, </li>
<li>sinh mẫu lệ 18g, </li>
<li>sinh địa 18g, </li>
<li>bạch thược 12g, </li>
<li>bá tử nhân 12g, </li>
<li>hoài ngưu tất 30g </li>
</ul>
sắc uống.</div>
<div>
<br />
<b>Bài 7: Giáng áp thang: Trị cao huyết áp gây chóng mặt.</b><br />
<ul>
<li>Thạch quyết minh 30g, </li>
<li>đan sâm 30g, </li>
<li>thích tật lê 30g, </li>
<li>hạ khô thảo 30g, </li>
<li>xa tiền tử 30g </li>
</ul>
sắc uống.</div>
<div>
<b>Bài 8: Thất vị điều đạt thang: Trị cao huyết áp, chóng mặt, phiền táo mất ngủ.</b><br />
<ul>
<li>Bạch tật lê 15g, </li>
<li>nguyên sâm 15g, </li>
<li>đan sâm 15g, </li>
<li>xa tiền tử 15g, </li>
<li>hạnh nhân 12g, </li>
<li>binh lang 6g, </li>
<li>bột hổ phách 1g </li>
</ul>
sắc uống.</div>
<div>
<br />
<b>Bài 9: Nghiệm phương: Trị cao huyết áp.</b><br />
<ul>
<li>Đỗ trọng 9g, </li>
<li>hoàng cầm 6g, </li>
<li>hạ khô thảo 6g, </li>
<li>hoài ngưu tất 6g </li>
</ul>
sắc uống.</div>
<div>
<br />
** Các bài thuốc trị cao huyết áp trên được rút ra từ cuốn " Thực dụng Tụ chân Trung dược tự điển " của tác giả Quách Quốc Hoa do tỉnh Hồ Nam Trung Quốc xuất bản.</div>
<div>
<br />
<div style="text-align: right;">
( KTGĐ) HKỳ typing.</div>
</div>
Yếu sinh lýhttp://www.blogger.com/profile/02581502696286719297noreply@blogger.com